Dit zijn de beste fitness schoenen voor dames!
Inhoud artikel
Wist je dat sinds de eeuwwisseling fitness één van de snelst groeiende sporten is in Nederland? In de beginjaren 2000 deden ongeveer 11% van de Nederlanders wekelijks aan fitness, terwijl dat nu op bijna 30% ligt! Daarnaast is het aantal keer fitnessen per week nog eens flink gestegen. Met deze stijgingen is het dan ook niet gek dat de markt voor fitnesskleding zich ook flink heeft weten te ontwikkelen.
Één van de artikelen die hier enorm van geprofiteerd heeft is de fitness schoen. Tegenwoordig kom je echt niet meer weg met Air Max 90’s of All Stars in de gym (oké, ze zitten wel heel lekker, true). En zeker voor dames mogen fitness schoenen ook wel een leuke uitstraling hebben. Al zijn mannen over het algemeen stiekem veel ijdeler. Omdat je door de bomen het bos soms niet meer ziet, gaan wij je uitleggen waar dames fitness schoenen aan moeten voldoen, en welke fitness schoenen jij het beste kunt kopen!
Dit zijn de beste fitness schoenen voor dames (2024)
First things first; jij wil natuurlijk allereerst weten welke fitness schoenen voor dames jij sowieso in je bezit moet hebben. Wij vertellen met welke pareltjes jij zonder problemen kunt verschijnen in de Basic.
New Balance fitness schoenen dames
Inmiddels mogen we deze sneakers van New Balance toch wel iconisch noemen. Naast dé meest voorkomende sneaker in Amsterdam Oud-Zuid is het van origine gewoon een super fitness schoen! New Balance komt vaak met nieuwe versies, maar vooral de MR350 is een echte fitness schoen.
Het is een veelzijdige sneaker die ook vaak wordt gebruikt in het dagelijkse leven (inmiddels ook buiten de Randstad). En dat is niet zonder reden. Deze fitness schoenen zijn namelijk gemaakt van ademend mesh-materiaal, en ook nog eens naadloos. Het zijn dus ook heel lichte sneakers. Daarnaast bevatten deze schoenen een comfortabel kussentje onder de voorvoet, waardoor je prima ondersteuning krijgt als jij staat te buffelen in de gym. Met recht een must-have dus!
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Artin Athletics fitness schoenen
Oké, we zullen gelijk eerlijk met je zijn. Deze fitness schoenen van Artin Athletics zijn eigenlijk niet voor dames maar voor heren. Zie je dat er aan af? Nee, zeker niet. Maar omdat de fabrikant besloten heeft dat ze voor heren zijn begint de maatvoering vanaf 40. Kleine vrouwen worden dus helaas uitgesloten. Máár, als jij minimaal schoenmaatje 40 hebt en je wil perfecte fitness schoenen is dit je go-to!
Deze fitness schoenen hebben een extreem platte zool, wat zorgt voor een mega stabiele stand tijdens bijvoorbeeld je squats. Ook bevat de zool extra veel grip, wat handig is als je op een glad platform staat (bijvoorbeeld voor je deadlifts). But that’s not all; de zool is extra breed gemaakt. Zo wordt het contact met de vloer dus vergroot, waardoor jij nog steviger op je pootjes staat.
Je zou kunnen zeggen dat deze fitness schoenen van Artin Athletics de eigenschappen van een Crossfit schoen en een weightlifting schoen combineren. Ze is er bijvoorbeeld ook een ‘rope guard’ toegevoegd. Dit is een stukje stug materiaal aan de zijkant van de schoen, waardoor je makkelijker kunt touwklimmen (wat je zo nu en dan doet tijdens een Crossfit WOD).
Maakt dit alles de schoen mokertje zwaar? Neen! Je gaat niet eens merken dat je ze aan hebt, zo licht zijn ze. We hopen dan ook van harte dat jij (relatief) grote voeten hebt!
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Nike Air Max Bella training schoenen
Natuurlijk mag Nike niet ontbreken in deze lijst. Onze favoriete Nike fitness schoenen voor dames zijn (op dit moment) de Nike Air Max Bella. Waar staat de Nike Air Max om bekend? Juist, maximale demping! Het is niet voor niks de ideale Thunderdome-schoen uit de jaren ’90! De Bella’s zijn gelukkig iets minder ‘heftig’, maar ze hebben wel nog die heerlijke demping.
De zool is lekker plat, waardoor je heel stabiel staat. Verder zitten deze fitness schoenen heel strak om je voet door de extra omsluitingen aan de zijkanten en bovenkant. Ideaal voor een intensieve en pittige fitnesssessie dus!
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Adidas Performance Amplimove fitness schoenen dames
Één van de lichtste fitness schoenen voor dames zijn de Adidas Performance Amplimove. Deze schoenen wegen amper iets, wat wel zo fijn is. Die leg press is immers al zwaar genoeg, niet? Vaak zie je bij lichte fitness schoenen dat ze ook niet echt stabiel zijn. Dat is bij dit paar van Adidas wel anders. Je voet wordt nauw omsloten waardoor je een stabiel gevoel hebt.
En, Adidas denkt ook een beetje aan het milieu. Elke schoen uit deze serie bestaat namelijk voor minstens 20% uit gerecyclede materialen. Zo sta je ook nog eens met een iets beter gevoel in de gym! Iets met ‘je voetafdruk verkleinen’…
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Verkrijgbaar bij
Nike Free Metcon
De meeste mensen kennen de Metcon-serie van Nike van de speciale Crossfit schoenen. Maar de Nike ‘Free’ Metcon-serie bevat juist reguliere fitness schoenen voor dames! Dit is met afstand het meest in het oog springende modelletje van deze lijst. Stijl, flexibiliteit, stabiliteit, en dat allemaal in één schoen (oké twee schoenen).
Het is oprecht een heel veelzijdige schoen. Hij heeft een soort kraag waardoor je er makkelijk in kunt stappen. Door het mesh-materiaal blijven je voeten ook heel koel én blijft de schoen wendbaar. Tot slot wordt er ook gebruik gemaakt van extra ondersteuning bij je middenvoet en hak, waardoor je ook moeiteloos kunt gaan gewichtheffen. Zo heb je (bijna) geen powerlifters meer nodig!
Verkrijgbaar bij Verkrijgbaar bij Verkrijgbaar bij Verkrijgbaar bij Verkrijgbaar bij Verkrijgbaar bij Verkrijgbaar bij
Specifieke fitness schoenen voor dames
We hebben onze favoriete fitness schoenen voor dames voor je op een rij gezet. Maar het is goed om je te beseffen dat het begrip ‘fitness’ nogal breed is. Fitness is slechts een verzamelnaam. Volgens de van Dale is fitness niets meer of minder dan ‘het aan zijn of haar gezondheid werken in een fitnesscentrum’, of zelfs alleen ‘gezondheid’. Omdat fitness dus zo breed is kun je eigenlijk ook niet spreken van ‘fitness schoenen’.
Zo zijn er voor verschillende onderdelen van het fitness-spectrum ook specifieke schoenen. Natuurlijk hebben we het hier niet over voetbalschoenen. Maar wat dat je bijvoorbeeld van Crossfit schoenen? Crossfit schoenen bevatten specifieke elementen die toegespitst zijn op de specifieke eigenschappen van de sport Crossfit. Gelukkig schreven we ook al een artikel over de beste Crossfit schoenen voor dames.
Een ander belangrijk element van fitness is weightlifting, oftewel gewichtheffen. Ken je die sterke vrouwen en mannen die met die veel te grote stangen met schijven staan te smijten in de gym? Die zijn waarschijnlijk aan het gewichtheffen (of doen een poging). Bij gewichtheffen is je houding heel belangrijk (als je je rug niet wil verpesten). Speciale gewichthefschoenen helpen hierbij.
Tot slot kun je je ook nog afvragen of hardlopen onder de noemer fitness valt. Misschien wel als je uren op een loopband gaat staan. Anyhow, voor hardlopers zijn er heel erg veel verschillende schoenen. Van carbon hardloopschoenen tot barefoot hardloopschoenen, en van schoenen voor onderpronerende tot overpronerende lopers.
Je begrijpt, de keuze is reuze. Echter, als jij gewoon wat gezonder wil worden of blijven en af en toe een keer naar de lokale gym gaat, kom je prima uit met de fitnesschoenen zoals in dit artikel genoemd. Weerstandsbandje erbij en gaan met die banaan. Heel veel succes, en burn those calories!
