crossfit schoenen en kniebeschermers

Met deze Nike Crossfit schoenen word jij de baas van de box!

Inhoud artikel

Crossfit is hot! In Nederland zijn er naar schatting inmiddels zo’n 70.000 tot 80.000 mensen die wekelijks aan Crossfit doen. En dit aantal stijgt elk jaar nog steeds! Niet verrassend dus dat de grote merken ook op de Crossfit-trein zijn gestapt. En dat is zeker niet onbelangrijk, want de juiste Crossfit kleding is enorm belangrijk voor een goede prestatie tijdens de WOD. In deze review kijken we specifiek naar Crossfit schoenen van Nike. 

Nike heeft over de jaren heen verschillende soorten Crossfit schoenen op de markt gebracht. De één wat populairder dan de ander, maar de schoenen van Nike worden ontzettend goed verkocht. En wat ons betreft niet onterecht! We gaan je laten zien welke Crossfit schoenen Nike verkoopt, en wat hier de plus- en minpunten van zijn. Zo kun jij je tijd gebruiken om die muscle-ups er eindelijk eens uit te knallen!

Eigenschappen van goede Crossfit schoenen

Als het gaat om het kiezen van de juiste schoenen voor Crossfit, zijn er een aantal belangrijke eigenschappen om op te letten. Hieronder staan enkele van de belangrijkste eigenschappen van goede Crossfit schoenen:

  1. Stabiliteit: Crossfit schoenen moeten voldoende stabiliteit bieden om te voorkomen dat de voeten tijdens zware lifts of snelle bewegingen naar binnen of buiten kantelen. Een stevige buitenzool en een goed sluitend bovendeel zijn belangrijk voor stabiliteit.
  2. Flexibiliteit: Crossfit schoenen moeten ook voldoende flexibiliteit bieden om bewegingen zoals squats, lunges en sprongen mogelijk te maken. De schoenen moeten in staat zijn om te buigen en te bewegen met de natuurlijke bewegingen van de voet.
  3. Duurzaamheid: Omdat Crossfit intensief kan zijn, is het belangrijk dat de schoenen duurzaam genoeg zijn om lang mee te gaan. Materialen zoals rubber en synthetisch leer kunnen bijvoorbeeld helpen om slijtage te verminderen.
  4. Grip: Crossfit schoenen moeten ook voldoende grip bieden op verschillende ondergronden, waaronder rubberen vloeren, houten vloeren en zelfs gras. Een goede grip is essentieel om uitglijden en ongelukken te voorkomen.
  5. Comfort: Tot slot moeten Crossfit schoenen ook comfortabel zijn om in te trainen. Ze moeten voldoende demping bieden om de voeten te beschermen tegen schokken en stoten, en moeten goed passen om blaren en ander ongemak te voorkomen.

Al met al zijn stabiliteit, flexibiliteit, duurzaamheid, grip en comfort essentiële eigenschappen van goede Crossfit schoenen. Door op deze eigenschappen te letten bij het kiezen van een paar Crossfit schoenen, kun je ervoor zorgen dat je optimaal beschermd en ondersteund wordt tijdens je trainingen. 

Crossfit schoenen van Nike

Nike heeft verschillende Crossfit schoenen op de markt gebracht, elk met hun eigen unieke eigenschappen en ontwerpen. Hieronder worden enkele van de meest populaire Nike Crossfit schoenen beschreven.

Nike Metcon-serie

De Nike Metcon-serie is een van de meest populaire lijnen van Crossfit schoenen van Nike. Deze schoenen zijn ontworpen voor stabiliteit en duurzaamheid, en hebben een stevige buitenzool en een robuust bovendeel. De Nike Metcon-schoenen zijn geschikt voor verschillende Crossfit-oefeningen, waaronder zware lifts en cardio-oefeningen.

Nike Free-serie 

De Nike Free-serie is ontworpen voor flexibiliteit en bewegingsvrijheid, en is ideaal voor oefeningen zoals squats en lunges. Deze schoenen hebben een flexibele buitenzool en een lichtgewicht ontwerp voor maximale bewegingsvrijheid.

Nike Romaleos/Savaleos-serie

De Nike Romaleos-serie is speciaal ontworpen voor gewichtheffen en is ideaal voor zware lifts. Tegenwoordig noemen ze de ‘oude’ Romaleos-serie de Savaleos-serie. Deze schoenen hebben een stevige buitenzool en een verhoogde hiel voor extra stabiliteit en ondersteuning tijdens het tillen van zware gewichten.

Nike SuperRep-serie

Naast de eerder genoemde Crossfit schoenen heeft Nike ook de SuperRep-serie uitgebracht, speciaal ontworpen voor high-intensity trainingen, waaronder Crossfit. Deze schoenen zijn ontworpen met behulp van data-analyse van de bewegingen die atleten maken tijdens trainingen, om zo de beste ondersteuning en stabiliteit te bieden.

De Nike SuperRep-schoenen hebben een lichtgewicht ontwerp en een zachte, responsieve demping voor maximale comfort tijdens hoge intensiteit oefeningen. Het bovendeel van de schoen heeft een ademend materiaal en een neopreen bootie constructie om de voet veilig en stevig te houden. De buitenzool is ontworpen met een draaipunt om gemakkelijk te kunnen draaien en bewegen tijdens bijvoorbeeld Crossfit workouts, en de zool biedt grip op verschillende oppervlakken.

Hoewel alle Nike Crossfit schoenen zijn ontworpen met het oog op stabiliteit, flexibiliteit, duurzaamheid, grip en comfort, zijn er verschillende modellen om aan de specifieke behoeften en voorkeuren van verschillende Crossfit-atleten te voldoen. Het is belangrijk om rekening te houden met deze eigenschappen bij het kiezen van het juiste model voor jouw Crossfit-trainingen. 

Onze favoriete Nike Crossfit schoenen

Nike heeft inmiddels een hoop verschillende Crossfit schoenen op de markt gebracht. Niet elke schoen was even populair, maar wat ons betreft zijn er enkele duidelijke winnaars.

Nike Metcon 8 Crossfit schoenen

De Nike Metcon 8 is een veelzijdige Crossfit schoen die geschikt is voor verschillende soorten trainingen, van gewichtheffen tot cardio-oefeningen. Hieronder worden zowel de plus- als minpunten van deze schoen beschreven.

Pluspunten

  1. Duurzaamheid: De Nike Metcon 8 is gemaakt van duurzaam materiaal dat bestand is tegen intensieve trainingen en slijtage. Het bovendeel van de schoen is gemaakt van verstevigd mesh-materiaal en de buitenzool is gemaakt van rubber met een extra stevige hielclip. Dit zorgt ervoor dat de schoen lang meegaat, zelfs bij dagelijks gebruik.
  2. Stabiliteit: De Nike Metcon 8 biedt uitstekende stabiliteit tijdens zware lifts en andere Crossfit-oefeningen. De buitenzool heeft een platte, stevige basis en de hielclip zorgt voor extra stabiliteit bij gewichtheffen. Dit maakt de schoen een goede keuze voor atleten die extra ondersteuning nodig hebben tijdens hun trainingen.
  3. Comfort: Ondanks de stevige constructie van de schoen, biedt de Nike Metcon 8 toch veel comfort. Het bovendeel is gemaakt van ademend materiaal dat de voet koel houdt tijdens intensieve trainingen. De zachte demping in de zool zorgt voor extra comfort tijdens het hardlopen en springen.
  4. Grip: De buitenzool van de Nike Metcon 8 biedt uitstekende grip op verschillende oppervlakken, zowel binnen als buiten. Dit zorgt voor extra veiligheid en stabiliteit tijdens het uitvoeren van oefeningen met veel beweging.

Minpunten

  1. Gewicht: De Nike Metcon 8 is niet de lichtste Crossfit schoen op de markt en kan voor sommige atleten wat zwaar aanvoelen tijdens intensieve trainingen. Dit kan een nadeel zijn voor atleten die op zoek zijn naar maximale snelheid en flexibiliteit.
  2. Stijfheid: De stevige constructie van de Nike Metcon 8 kan ook zorgen voor wat stijfheid in de schoen, met name bij de hielclip. Dit kan sommige atleten hinderen bij het uitvoeren van bepaalde oefeningen, zoals box jumps en lunges.
  3. Ademend vermogen: Hoewel het bovendeel van de Nike Metcon 8 is gemaakt van ademend materiaal, kan de schoen soms nog wat warm aanvoelen tijdens intensieve trainingen. Dit kan voor sommige atleten een nadeel zijn bij het uitvoeren van lange of zware oefeningen.

Ondanks enkele mogelijke nadelen, is de Nike Metcon 8 over het algemeen een uitstekende Crossfit schoen die geschikt is voor verschillende soorten trainingen. De duurzaamheid, stabiliteit, comfort en grip maken deze schoen een goede keuze voor Crossfitters die op zoek zijn naar extra ondersteuning tijdens hun trainingen.

Nike Free X Metcon 4 Crossfit schoenen

De Nike Free X Metcon 4 is een populaire Crossfit-schoen die gericht is op atleten die op zoek zijn naar een combinatie van flexibiliteit en stabiliteit. Hieronder worden zowel de plus- als minpunten van deze schoen beschreven.

Pluspunten

  1. Flexibiliteit: De Nike Free X Metcon 4 heeft een flexibele zool die atleten meer bewegingsvrijheid geeft tijdens hun trainingen. Dit maakt de schoen geschikt voor oefeningen waarbij flexibiliteit en mobiliteit nodig zijn, zoals squats en lunges.
  2. Comfort: De schoen biedt uitstekend comfort door de ademende en lichtgewicht constructie. Het bovendeel van de schoen is gemaakt van mesh-materiaal dat zorgt voor een goede luchtcirculatie, terwijl de zachte demping in de zool voor extra comfort zorgt tijdens het springen en rennen.
  3. Stabiliteit: De Nike Free X Metcon 4 biedt ook voldoende stabiliteit, vooral rondom de hiel en de middenvoet. Dit zorgt ervoor dat atleten veilig en stabiel kunnen landen tijdens sprongen en sprints.
  4. Duurzaamheid: Het bovendeel van de schoen is gemaakt van duurzaam materiaal dat bestand is tegen intensieve trainingen en slijtage. De buitenzool heeft een stevige hielclip die de schoen extra duurzaamheid geeft tijdens gewichtheffen en andere krachttrainingsoefeningen.

Minpunten

  1. Grip: Hoewel de Nike Free X Metcon 4 een flexibele zool heeft die zorgt voor meer bewegingsvrijheid, kan deze ook zorgen voor minder grip op bepaalde oppervlakken, zoals gladde vloeren. Nu hebben de meeste Crossfit boxen geen gladde vloeren, maar dit is wel goed om rekening mee te houden (bijvoorbeeld op deadlift-eilanden). 
  2. Stijfheid: De flexibele zool kan ook zorgen voor een beperkte stabiliteit bij sommige oefeningen, vooral bij gewichtheffen. Dit kan ervoor zorgen dat de schoen minder geschikt is voor jou als je op zoek bent naar maximale stabiliteit tijdens het liften.
  3. Pasvorm: De Nike Free X Metcon 4 heeft een iets smallere pasvorm dan andere Crossfit-schoenen. Dit kan enigszins oncomfortabel zijn als je bredere voeten hebt. 

Nike Savaleos powerlifters

De Nike Savaleos is een specifieke Crossfit-schoen die gericht is op atleten die zich richten op gewichtheffen. Hieronder worden zowel de plus- als minpunten van deze schoen beschreven.

Pluspunten

  1. Stabiliteit: De Nike Savaleos biedt uitstekende stabiliteit voor atleten tijdens zware gewichthefoefeningen. De stevige buitenzool, hoge hak en bredere basis zorgen voor een solide en stabiele houding, waardoor je veilig en efficiënt kunt liften.
  2. Stevigheid: De schoen is gemaakt van hoogwaardige materialen die zorgen voor een duurzame en stevige constructie. De versterkte hak en hielclip bieden extra ondersteuning en bescherming tijdens het liften, terwijl het bovenwerk van de schoen van sterk synthetisch leer is gemaakt.
  3. Comfort: Ondanks de stevige constructie biedt de Nike Savaleos ook een hoog niveau van comfort. De schoen heeft een zachte binnenzool die zich aanpast aan de vorm van de voet, terwijl het bovenwerk van de schoen ademend is om de voet koel te houden.
  4. Veelzijdigheid: Hoewel de Nike Savaleos in de eerste plaats is ontworpen voor gewichtheffen, is het ook een veelzijdige schoen die geschikt is voor andere Crossfit-oefeningen. De schoen biedt nog steeds stabiliteit en ondersteuning bij oefeningen zoals squats en lunges, waardoor het een goede allround Crossfit schoen is.

Minpunten

  1. Prijs: De Nike Savaleos is een relatief dure Crossfit schoen, vooral in vergelijking met andere gewichthefschoenen. Dit kan een nadeel zijn voor mensen die op zoek zijn naar een meer betaalbare optie.
  2. Gewicht: De Nike Savaleos is een vrij zware schoen, wat een nadeel kan zijn tijdens cardio-oefeningen. Het gewicht van de schoen kan ook de snelheid en wendbaarheid beperken tijdens Crossfit-oefeningen die meer beweging vereisen (hallo burpee box jump over).
  3. Pasvorm: De Nike Savaleos heeft een vrij strakke pasvorm, wat voor sommige Crossfitters oncomfortabel kan zijn. Mensen met bredere voeten kunnen moeite hebben om een goede pasvorm te vinden in deze schoen.

Al met al is de Nike Savaleos een uitstekende Crossfit-schoen voor atleten die zich richten op gewichtheffen. De schoen biedt uitstekende stabiliteit, stevigheid en comfort, en is ook geschikt voor andere Crossfit-oefeningen. De prijs en het gewicht van de schoen kunnen echter een nadeel zijn voor sommigen, en de pasvorm kan oncomfortabel zijn.

Nike Zoom SuperRep 4 Next Nature Crossfit schoenen

De Nike Zoom SuperRep 4 Next Nature is een nieuwe Crossfit schoen van Nike, ontworpen om je te ondersteunen tijdens intensieve trainingen en workouts. Hieronder worden zowel de plus- als minpunten van deze schoen beschreven.

Pluspunten

  1. Stabiliteit: De Nike Zoom SuperRep 4 Next Nature biedt uitstekende stabiliteit tijdens trainingen. De buitenzool is ontworpen met een stevige grip en de schoen heeft een brede basis om de voeten veilig en stabiel te houden tijdens bewegingen zoals thrusters. 
  2. Ondersteuning: De schoen heeft een gepolsterde tussenzool en hielclip, waardoor je extra ondersteuning en bescherming krijgt tijdens high-impact oefeningen. De hielclip helpt ook om de voet op zijn plaats te houden en voorkomt dat deze naar buiten glijdt.
  3. Comfort: De Nike Zoom SuperRep 4 Next Nature heeft een zachte binnenzool en een bovenwerk van ademend mesh-materiaal, waardoor de voeten koel en comfortabel blijven tijdens lange trainingssessies.
  4. Duurzaamheid: De schoen is gemaakt van hoogwaardige materialen en heeft een stevige constructie die lang meegaat. De buitenzool is slijtvast en biedt uitstekende grip, zelfs op gladde oppervlakken.

Minpunten

  1. Gewicht: De Nike Zoom SuperRep 4 Next Nature is een vrij zware schoen, wat niet ideaal is aangezien elke gram telt bij Crossfit. Het gewicht van de schoen kan ook de snelheid en wendbaarheid beperken tijdens Crossfit-oefeningen die meer beweging vereisen.
  2. Pasvorm: De schoen heeft wederom een vrij strakke pasvorm, wat minder fijn is als je brede voeten hebt. Inmiddels is wel duidelijk dat je eigenlijk gewoon niet moet gaan Crossfitten als je brede voeten hebt. 
  3. Prijs: De Nike Zoom SuperRep 4 Next Nature is een relatief dure Crossfit schoen, vooral in vergelijking met andere Nike-modellen. Aan de andere kant; Crossfit is en blijft natuurlijk een elite-sport waarbij er best wat geld uitgegeven mag worden!

Onze conclusie

Onze conclusie is dat het voor jou nu zeker mogelijk moet zijn om een goede Nike Crossfit schoenen te kopen. Ongetwijfeld kunnen we deze review snel weer uitbreiden met nieuwe modellen, want Nike zit niet stil. In the end weten zij ook wel dat Crossfitters over het algemeen ijdel zijn en graag de nieuwste schoenen willen hebben. Let er hierbij wel op dat het ook echt prima is om een ‘oudere’ schoen te kopen. Vaak is ‘marketing’ de belangrijkste reden voor een nieuwe schoen, en niet zozeer de kwaliteit.

Ben je nou niet specifiek op zoek naar Crossfit schoenen van Nike, maar wil je het breder trekken? Check dan onze artikelen over de beste Crossfit schoenen voor dames en de beste Crossfit schoenen voor heren. Hier nemen we ook andere merken mee in onze beoordeling. 

Wil je je performance in de Crossfit-box nou naar een nog hoger niveau tillen? Lees dan ook vooral onze overige artikelen rondom Crossfit. Van grips tot shirts en van shorts tot speedropes!

Ontdek ook onze andere tips en tricks!

crossfit-schoenen-heren